Sanct Bernhard Sport kooperiert mit ICS ”“ erste Erfolge sprechen für sich!

Das für Rad- und Ausdauersportler erfolgreiche Trainingssystem von ICS – INDOOR CYCLING SYSTEM kooperiert seit letztem Jahr mit Sanct Bernhard Sport und kann zum Abschluss der Wintersaison auf hervorragende Ergebnisse verweisen.

In einem auf die Sporternährung bezogenen Pilotprojekt im Rhein-Main-Gebiet wurden Radsportler für den Radsport-Klassiker Eschborn-Frankfurt (ehemals Rund um den Henniger Turm) vorbereitet.

Die hochintensiven Trainingseinheiten erfolgten auch aktuell wieder über einen Zeitraum von sechs Monaten. Im jüngst zurückliegenden Zyklus wurden gezielt Sanct-Bernhard-Sport-Produkte aus dem Ausdauerbereich für die Trainingsvorbereitung, während der Einheiten und zur Regeneration eingesetzt. Vor und nach der Trainingsserie finden wattbasierte Leistungstests statt, um die Trainingseffekte zu messen.

In der aktuellen Serie konnten im Vergleich zu den Vorjahren um bis zu 20% verbesserte Resultate festgestellt werden.Die Kombination aus versierter Trainingssteuerung und gezielter Sporternährung hat sich also für die Sportler positiv ausgewirkt.

Unter www.indoor-cycling-system.com finden Indoor-Cycling-Trainer ausgearbeitete Trainingspläne für deren Stunden und ein hochwertiges Aus- und Weiterbildungsangebot.