Philipp Lipowitz

Nach meinem bis heute größten Erfolg, dem Juniorenweltmeistertitel 2021 im Einzel, erlebte ich einen enormen Energie- und Motivationsschub.

Ich wusste, dass ich der Weltspitze nicht mehr weit entfernt war und eine Olympiasaison bevorstand. Diese Chance wollte ich unbedingt nutzen. Ich stürzte mich mit voller Hingabe ins Training, fest entschlossen, das nächste Level zu erreichen. Schon im Mai der darauffolgenden Saison absolvierte ich neben meiner Polizeiausbildung unglaubliche 100 Ausdauerstunden pro Monat.

Es gab Tage, an denen man mich noch um 22 Uhr auf dem Radtrainer oder im Kraftraum fand. In dieser Zeit zählte nur der Sport – Freunde und Beziehungen gerieten in den Hintergrund. Ich wollte alles perfekt machen, jedes Detail optimieren, um meinen Traum zu verwirklichen. Doch dann kam der Wendepunkt.

Zu Beginn der Saison erwischte mich ein Infekt, meine Wettkämpfe liefen schlecht, und langsam geriet ich in eine Abwärtsspirale. Die ständige Erschöpfung, Schlafstörungen und schließlich eine schwere depressive Episode brachten mich an den tiefsten Punkt meiner Karriere – und meines Lebens.

Sechs Monate Therapie waren nötig, um mich aus diesem Loch zu befreien und wieder zu mir selbst zu finden.

Rückblickend bin ich dankbar für diese schwere Zeit. Sie hat mir gezeigt, dass ich mich nicht nur über meinen Sport und meine Erfolge definieren darf. Ich habe gelernt, auf meinen Körper und meine mentale Gesundheit zu hören, auf eine Balance zwischen Leistung und Leben zu achten.

Heute kann ich sagen: Ich genieße den Sport wieder, habe Freude an dem, was ich jeden Tag tue, und weiß, dass wahre Stärke nicht nur in hartem Training, sondern auch in Selbstfürsorge und mentaler Ausgeglichenheit liegt.