Luisa Daubermann

HAVE FUN!!! Für den Anfang ist vor allem eins wichtig: einfach fahren, Spaß haben und die Zeit z.B. mit Freunden genießen. Fahr Touren, sammle Erlebnisse und verkrampf dich nicht direkt in einem strengen Trainingsplan.

Natürlich ist gezieltes Training wichtig – aber am Anfang zählt vor allem die Freude an der Bewegung.

„Alles vermag ich durch ihn, der mir Kraft gibt.“ (Phil 4,13)
Der Glaube spielt in meinem Leben eine große Rolle. Er gibt mir Kraft, Ruhe und Vertrauen – besonders in Zeiten, in denen es nicht so läuft, wie ich es mir wünsche. Sowohl im Sport als auch im Alltag hilft es mir, Rückschläge einzuordnen und nicht den Mut zu verlieren.

Ein Cross-Country-Rennen dauert etwa eineinhalb Stunden – und die Belastung ist durchgehend extrem hoch. Auch das Training dafür ist intensiv und umfasst viele Stunden. Deshalb ist es entscheidend, sowohl im Training als auch im Wettkampf optimal versorgt zu sein.

Die Produkte von Sanct Bernhard Sport helfen mir dabei, weil ich sie gut vertrage, sie schnell Energie liefern und mich auch in der Regeneration unterstützen.