
Alina Böhm

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Steckbrief
Sportliche Karriere
Aktiv als Judoka seit 2008 / Kooperation mit SBS seit Saison 2023
Alinas Lieblingsprodukte
Alina im Interview
Die Vielseitigkeit. Man brauch im Judo: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Technik und mentale Stärke. Dementsprechend ist eine Trainingswoche sehr vielseitig aufgebaut und der Kernfokus ändert sich im Laufe der Saison. So wird es mir nie langweilig.
Erfolg heißt für mich meinen eigenen Weg zu gehen und zu wachsen – sei es durch Lernen, Herausforderungen oder neue Erfahrungen.
Ich habe aus der Vergangenheit gelernt, dass nach jedem Tief ein Hoch kommt und umgekehrt. Aus Niederlagen lernt man oft mehr als aus Siegen. Ich sehe sie als Challenge auf meiner Reise.
Sie geben mir Sicherheit im Wettkampf und gehören zu meinen Wettkampfroutinen.
- Regenerationsturbo: Nach anstrengenden Randorieinheiten und schnellstmöglich zu regenerieren
- Liquid Energie Pur: Am Wettkampftag kurz vor einem Kampf, um alle Speicher für die bevorstehende Belastung zu füllen
- Isoton Energiedrink: Während des Trainings und Wettkampfs, um meine Ausdauerleistung in langen Trainings oder Wettkämpfen aufrecht zu erhalten